Sağlıklı ve dengeli beslenme, her bireyin temel ihtiyacıdır. Fakat ne yazık ki, beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bazı hatalar, sağlığımızı tehlikeye atabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için İtalyan diyetisyen asla yemeyeceğiniz 6 besini açıkladı:
Related Posts
Ewan McGregor açıkladı: Obi-Wan Kenobi rolüne dönecek mi?
“Star Wars” evreninde Obi-Wan karakterini canlandıran Ewan McGregor, “Burada daha fazla hikaye anlatacak zamanım var” dedi.
Kızılırmak Deltası nesli tehlike altındaki kuş türlerini ağırlıyor
UNESCO Dünya Mirası Daimi Listesi’ne alınması için çalışmaların sürdüğü ve 365 kuş türünün tespit edildiği Kızılırmak Deltası, nesli tükenme tehdidi altında bulunan türlerin de barınma merkezlerinden birini oluşturuyor.
Bayram ziyaretlerinde ‘moral bozan’ akrabadan korunmanın 6 yolu
“Çok kilo almışsın”, “Daha evlenmiyor musun?”, “Yaşınız geçti, evlenin”, “Çoluk çocuğa karışın”, “Yok mu birileri?”, “Ne kadar maaş alıyorsun?”, “Hiç aramıyorsun…” Üç günlük bayramda, dokuz günlük tatilde bu ve daha fazla soruya maruz kalanlar, “akraba zulmü”nden nasıl uzak durabilir? İşte uzman tavsiyelerinden oluşan mini rehber…